Modelo desempenho no futebol

A importância do treinamento diferenciado por posicionamento específico é sublinhada por muitos estudos já realizados de '' Match Analysis ou Análise do Jogo, que avaliaram as atividades realizadas pelos jogadores durante um jogo para identificar de forma mais detalhada o esforço físico.

Foi descoberto que os jogadores de futebol durante um jogo percorrem em média entre 8 - 13 quilômetros (Reilly, 2003). Esta distância é coberta com corrida intermitente (então por que fazer tiros de 1000 m ao redor do campo de forma contínua???); Mudanças acíclicas observadas na actividade dos jogadores são imprevisíveis e incluem alterações na intensidade, direção e movimento (Drust et all., 1998). Também no perfil do futebol existem ações diretamente relacionadas ao envolvimento em situações de jogo e que incluem aspectos técnicos como chute, drible, cabeceio, além dos duelos diretos com adversários (Bangsbo et all., 2006). A maioria das atividades em um jogo são realizadas com intensidade baixa como caminhar e correr lentamente afetando o sistema aeróbio (Rienzi, 2000). O mecanismo anaeróbio também é necessário para suportar a elevada intensidade necessária pelo jogo. A atividade de sprint é 8-12 % da distância total, por isso que as actividades de grande intensidade constitui um elemento fundamental no desempenho do jogador; realizando especificamente uma corrida em velocidade média por 5-6% do tempo total de jogo (Krustrup et all., 2006) em alta velocidade por 2- 2,5% e 0,5- 0,7 % para sprints.

No jogo, um jogador com diferentes funções cobre distâncias de forma qualitativa e quantitativa diferente e faz mediamenete 1.000 acelerações, mudando de velocidade 10 vezes por minuto.

O número de Sprint é de 17 a 53, em média, 25 com uma Duração de 1 "80 - 2" 27 por um Total de 337 metros para 840. Há Intervalos de 4 'entre os sprints com 70 " de recuperação AI e 28 " com atividade de média intensidade.

As diferenças destacadas, especialmente em relação ao posicionamento dos jogadores, sugerem buscar um programa de treinamento mais específico e melhorar a gestão durante o singulo jogo e de toda a temporada.